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候鳥旅遊 > 中國深度旅遊 > 西藏林芝深度十二日遊

◎為配合政府兩岸政策，中國大陸旅遊行程目前已公告日期、價格的團型採預約模式，以預約先後次序確認優惠方案，待相關單位解除赴大陸旅遊團體禁令，就能正式開團出發。

 

候鳥旅遊網

伴您遨遊世界，體驗美好旅程

我們是特色深度旅遊的第一品牌！

◎旅友口碑見證  

 

        

 

1.候鳥精心規劃最經典的青藏鐵路+三大聖湖行程，在高原古城西寧先停留一晚，適應中高海拔狀況後，再搭乘先進的高原觀光列車，經由西寧/拉薩段最安全亦最難取得的上行路線軟臥列車前往西藏，在專業領隊、導遊群行前的提醒與沿途細心的安排下，有效避免高原反應，讓您的入藏旅程最安心。

 

2.西藏地區幅員遼闊，佔全中國面積達八分之一，景點更是多不勝數；為了避免花費太多時間拉車及趕路，我們精心挑選最值得遊覽的景區，排除同質性過高的景點，並讓單一景點的遊覽時間增長─這也是適合台灣遊客從事高原旅遊，最舒適愉快的遊覽方式。

 

3.遊覽藏文化的發源地─山南地區，它是「藏民族之宗、藏文化之源」，也是吐蕃王朝誕生的地方。並前往西藏的江南─林芝，這裡的森林原始景觀保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉以及百餘種杜鵑等應有盡有，素有「自然博物館」之稱，體驗藏東南最後淨土的絕美風光。

 

4.成都、西寧皆安排下榻五星級觀光酒店，候鳥更安排在前後藏的拉薩、日喀則及藏東南的林芝，分別下榻四大國際超五星級酒店─隸屬洲際集團的拉薩聖地天堂洲際飯店兩晚；最新開業的日喀則希爾頓酒店一晚；隸屬香格里拉集團的拉薩香格里拉酒店兩晚；以及充滿英式風格的林芝悅皇冠度假酒店兩晚；無論飯店建築，設施與服務皆是西藏地區的首選。最頂級的住宿安排，讓您在尋幽訪勝的同時，也能享有舒適愉快的休憩環境，養足充沛的體力。

 

5.暢遊青藏高原最著名景點：青海地區─塔爾寺、青海省博物館；青藏鐵路沿線─格爾木、崑崙山口、可可西里、長江源、唐古喇山口、藏北草原、那曲、當雄、羊八井；前藏地區─布達拉宮、大昭寺、八廓街、藏服體驗、西藏博物館；後藏地區─羊卓雍措湖、卡若拉冰川、白居寺、宗山堡、札什倫布寺；山南地區─雍布拉康、桑耶寺；藏北地區─羊八井地熱區、納木措湖；林芝地區─巴松措湖、魯朗林海等，讓您擁有一次難忘的完整旅程。

 

6.搭乘長榮航空直航班機由成都轉西寧進、林芝出，全程不走回頭路，遊覽時間最長最完整；候鳥並全程採用最新款豪華型巴士，讓您的旅途更加尊崇舒適。

 

7.享用獨具當地特色的七大風味餐，全程午、晚餐共21餐之筵席均採用高餐標，除特殊路段外皆安排於包廂內享用，同時確保美味與衛生：

（1）西寧高原火鍋

        RMB80/位   

（2）藏式風味宴

        RMB100/位   

（3）京來順涮肉風味

        RMB100/位   

（4）後藏農家風味

        RMB100/位 

（5）西域野山菌風味

        RMB80/位

（6）林芝石鍋雞風味

        RMB80/位

（7）藏香豬風味宴

        RMB120/位

以及十二餐中式筵席與兩餐青藏列車午、晚餐（全程餐費均已內含）。

◎西藏地區因考量高原反應影響，筵席將不提供啤酒及汽水。

 

8.貼心提供每位旅客每日兩瓶優質礦泉水（青藏列車期間恕無法提供），並提供每人一瓶小氧氣罐。

 

9.旅遊車上備有鋼瓶氧氣，以便團友在旅途中有需要時，能適時的供給，讓大家能安心及放心的旅遊。

 

10.為確保充足的旅遊時間，體現深度旅遊的精神，本行程全程不安排任何購物點 。

 

11.本行程由候鳥旅遊網獨立出團，並全程指派熱心、負責的候鳥專屬領隊及大陸專業導遊，隨團服務。

 

◎2025年度

春季檔期：NT$102900

5/5.12.19.26

 

 

夏季檔期：NT$103900

6/2.9.16.23.30

 

 

暑假檔期：NT$111900

7/7.14.21.28

 

 

暑假檔期：NT$111900

8/4.11.18.25

 

 

秋季檔期：NT$112900

9/1.8.15

 

 

秋季檔期：NT$112900

10/13.20.27

 

 

深秋檔期：NT$110900

11/3.10.17

 

 

◎上列報價已包含國內外機場稅、燃油費、表列餐費及入藏證辦理，刷卡不另加價。

◎線上下單預訂紅字檔期行程可享優惠折扣，第二位報名折扣8000元，每團僅限前10個名額。

◎預訂本行程之年長旅友，70歲以上可享「團體門票差額減免」每位2000元，60~69歲可減免每位1000元。

◎為配合中國大陸「首來族」門票減免方案，參加本行程之首次辦理台胞證的旅友（簽發次數為「01」的台胞證持有人），可減免每位1200元。

◎為提升素食旅友的參團品質，獨家推出「茹素者菜色道數保證」措施，讓參團吃素也能夠安心滿意。

◎加入候鳥旅遊粉絲團或LINE好友的旅友，可隨時收到最新的旅遊資訊。

◎參團加高保額至500萬旅責險與20萬醫療險，出遊更安心（依照現行法規，15歲以下孩童及70歲以上長者，旅責險保額上限為250萬元，醫療險則相同）。回頂端

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       │9│10│11│12│天

大陸旅遊注意事項  大陸簽證資訊

西藏旅遊特殊注意事項

景點性質：

◎入內參觀-需門票

□下車參觀-免門票 ○經過參觀

∞娛樂活動 ☆特殊交通工具 ㊣風味餐

行程：第01天 台北＞＞成都

交通：

長榮航空（BR765）1445/1815、

巴士

景點：○成都夜景

 

【成都】

素有「天府之國」美稱的四川省省會─成都，名勝古跡眾多，自然風光秀麗，終年遊人不絕。此外，成都是四川省陸路和航空的交通樞紐，也自然形成全四川旅遊和中國大西南、以及青藏旅遊的中心城市，有著豐富的旅遊資源。

 

餐食：

早//自理 

午//自理+機上輕食 

晚//中式合菜-RMB80/位

 

住宿：

超級成都緹沃麗酒店

網址 https://www.tivoli-chengdu

★有「天湖」美稱的西藏最大湖泊-三大聖湖之一的納木措

行程：第02天 成都＞＞西寧

交通：巴士 、

西藏航空（TV9839-暫定）1100/1240

景點：◎塔爾寺

 

【西寧】

青海省的第一大城─西寧是著名的高原古城，海拔2275米，迄今已有2100多年的歷史，這兒的少數民族占了人口的1/4，尤其以回族和藏族為主。在古代，西寧是通往西域的東西要道，被稱為「絲綢之路南道」；而自青藏鐵路開通之後，它更是成為進入西藏的重要樞紐。

 

【塔爾寺】

塔爾寺是先有塔，而後有寺，故名塔爾寺。它是藏傳佛教六大寺院之一，相傳是黃教創始人宗喀巴的誕生地，也是密宗黃教的發源地，寺院佔地600多畝，由山門、花寺、小金瓦殿、大金瓦殿、大經堂、九間殿、班禪行宮、酥油花院、如意八寶塔、菩提塔、僧舍等漢藏風格相結合的古建築群組成，大小建築共1000多座院落，以及多達4500間殿宇僧舍，規模宏大莊嚴，富麗雄偉，金碧輝煌。而寺中栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡，被譽為藝術三絕。尤其最特別的是酥油花雕塑，它是青藏高原上各種雕塑藝術中最難製作及保存的，因為酥油遇到體溫即會溶化，因此工匠必須將雙手泡在冰水中，並趁著手掌尚未回溫時從事製作，過程中非常艱苦；酥油所塑造的藝術品具有形象逼真、色彩絢麗、精巧玲瓏等特點，佛教將它視為禮佛珍品，作為正月祈願大法會的重要內容和寺院宗教藝術。其表現的藝術形式、題材內容多屬佛教故事、歷史故事、人物傳記、花草樹木、飛禽走獸、佛像和人物形象等。

 

餐食：

早//飯店早餐 

午//中式合菜-RMB60/位 

晚//㊣西寧高原火鍋-RMB80/位

 

住宿：

級西寧中心廣場三榆酒店

★塔爾寺三絕中最難製作的酥油花雕塑-宗喀巴大師造像

行程：第03天 西寧=青藏鐵路

交通：巴士、高原觀光列車

景點：

◎青海省博物館

○崑崙山口 ○可可西里

 

【青海省博物館】

青海省博物館位於西寧市西關大街，新寧廣場東側，占地面積1.7萬平方米，建築面積2.08萬平方米，建築設計採用了傳統的中軸對稱手法，中間的樓頂裝飾有一個廡頂，兩邊也各有一個廡頂，具有濃厚的民族、地方特色。館內設有主、側展廳9個，核心展區有《青海省史前文明展》、《青海民族文物展》、《藏傳佛教藝術展》3個展覽，博物館自籌備起就致力於地方歷史、民族、民俗、宗教等文物的搜集和研究，如今館藏和各類文物已達47000餘件。青海省博物館雖然規模不大，但長年名列中國最受歡迎的前十大博物館，精確反映了青海不同歷史時期的發展概貌；而其中的《藏傳佛教唐卡藝術展》、《藏傳佛教金銅造像藝術展》，更能讓旅者在前往西藏之前，預先了解藏傳佛教的精髓。

 

【青藏鐵路沿途風光】

青藏線是目前全世界最先進的高原觀光列車，將安排4人一室的豪華軟舖臥室，一路向西方馳騁，橫越青藏高原前往西藏政治、經濟及文化的中心，也是藏傳佛教的聖域─最美麗的日光之城拉薩。 我們將有一整天的時間觀賞青藏鐵路沿線多變的地貌，與令人驚艷的自然風光；列車上特別配備兩套供氧系統，一套通過混合空調系統中的空氣供氧，讓每節列車含氧量均達到83%，另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧，進而有效降低高原反應。青藏鐵路享有「天路」的美名，工程難度亦難如登天，由格爾木至拉薩段1142公里長的鐵路，穿越崑崙山和唐古喇山，有960公里的路段在海拔4000米以上，最高部分海拔達5072米，穿越溼地、凍土區、高原冰川等嚴酷的地形，是中國最受全球囑目的世紀工程。 今天沿線的主要景觀有─格爾木：崑崙山融雪沖積形成的綠洲。崑崙山口：全球最長的高原凍土隧道─全長1686米的崑崙山隧道。可可西里：全球最長的鐵路橋─全長11.7公里的清水河特大橋，與可可西里藏羚羊自然保護區。

 

餐食：

早//飯店早餐 

午//中式合菜-RMB60/位 

晚//餐車晚餐-RMB80/位

 

住宿：

青藏線高原觀光列車

（軟臥四人一室）

★青藏鐵路高原觀光列車-舉世聞名的七大世界鐵路之最

行程：第04天 青藏鐵路=拉薩

交通：高原觀光列車、巴士

景點：

○長江源 ○唐古喇山口 ○藏北草原

○那曲 ○當雄 ○羊八井

 

【青藏鐵路沿途風光】

今天沿線的主要景觀有─長江源：長江發源地沱沱河，與全球海拔最高的隧道─風火山隧道。唐古喇山口：西遊記中的通天河，與全球最高海拔5072米的唐古喇車站。藏北草原：高原明珠錯那湖與藏野驢保護區。那曲：怒江上游─黑河、羌塘草原。當雄：念青唐古喇山，藏北、藏南分水嶺。羊八井：羊八井地熱區。 午餐後我們將抵達寬敞壯觀、充滿藏族風格的拉薩火車站，它以布達拉宮式建築為設計藍本，採用紅、白、黃三色為主要色調。屋頂建有架空的穹頂，跨度在目前中國大陸鐵路車站中是最大的，穹頂上的「拉薩站」金色字體用漢語和藏語寫成，非常氣派。

 

【拉薩】

拉薩平均海拔3650米，是世界上最高的城市之一，整個地勢是由東向西傾斜，年日照數達3000小時之上，所以有「日光城」的美譽。初到拉薩的旅友可能或多或少都會有點高原反應，所以我們先安排舒緩的活動，這樣才能慢慢調整過來。建議大家多吃些當地的食物，例如酥油茶和糌粑，據說有抗高原反應的作用；水果蔬菜更要多吃，還要多飲水。在西藏旅遊，從事任何活動都應該放慢速度，包括走路、說話、吃飯，我們的旅遊車上都會備有氧氣，讓大家免費使用，但請大家記住，吸氧會讓身體的適應力降低，非必要不要吸，讓身體自然適應最重要。

 

餐食：

早//餐車早餐 

午//餐車午餐-RMB80/位 

晚//㊣藏式風味宴-RMB100/位

 

住宿：

超級拉薩聖地天堂洲際飯店

網址 https://www.ihg.com/lxaha

★拉薩市區中心宏偉的地標建築群-高原聖殿布達拉宮

行程：第05天 拉薩

交通：巴士

景點：

◎布達拉宮 ◎大昭寺 □八廓街

∞藏服體驗

 

【布達拉宮】

布達拉為梵文「普陀羅」的音譯，是為「脫離苦海之舟」，寓意觀音菩薩的聖地普陀山。它座落在拉薩市區西北的瑪布日山上，是西藏現存最大、最完整的集古城堡、靈塔殿和藏傳佛教寺廟為一體的建築群。布達拉宮以其磅礴的氣勢和獨特的建築風格，在中國乃至世界古代建築寶庫中佔有重要的地位。布達拉宮始建於西元7世紀，是藏王松贊 干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇，宮體主樓13層，高115米，全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎏金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華，被譽為高原聖殿。布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬宮，也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心，它分為紅宮和白宮兩部分，紅宮主體建築是靈塔殿和各類佛堂，也是舉行佛事活動的場所；白宮是歷代達賴喇嘛起居及處理行政事務的場所。因為鐵路開通後，西藏旅人數量劇增，布達拉宮的參觀時間也限制為1小時/次。這裡宮殿較高，且臺階較滑，上下須注意慢行；殿內比較陰冷，即使夏季也應準備件外套。由於布達拉宮裏面非常難找廁所，最好正式進入參觀前在入口處先上洗手間。

 

【大昭寺】

大昭寺位於拉薩市區的東南部，是西藏地區最古老的一座仿唐式漢藏結合木結構建築。在五世達賴（1642─1682）執政的40餘年中，曾進行了大規模的修葺與擴建，而形成今天的規模；它同時也是西藏的佛教中心，每年都有成千上萬的教徒從千里之外的家鄉三步一叩首地走到拉薩大昭寺來朝拜釋迦牟尼，祈求降福。

 

【八廓街】

八廓街位於拉薩舊城區，又稱八角街，是一整片舊式的、有著濃鬱藏族生活氣息的街區，由手工打磨的石塊鋪成的街道雖不很寬，卻是拉薩每天客流量最大的地方。最初它只是一條環繞大昭寺的普通街道，後來成為朝聖者的轉經路，如今這裡已成為西藏最著名的轉經道與旅行商業中心。這裡店舖林立，流動的貨攤超過千家，臨街的房子幾乎都是商店，經營大小各異的轉經筒、藏袍、藏刀、生動拙樸的宗教器具等各式用品，還有從印度和尼泊爾遠道而來的各種商品，是您不可錯過的尋寶勝地。

 

【藏服體驗】

拉薩是最適合穿藏服走在街上的地方，今天將安排大家穿上華麗的藏服，進行八廓街的遊覽，讓沿途拍攝的照片更具有獨特的西藏風情。首先將前往出租藏服的店家，由造型人員介紹，挑選自己喜歡的 服裝款式，並提供基礎的髮飾（也可以加購更精緻的妝容、髮型或服裝款式），穿著藏服漫步在拉薩街道，為旅程留下難忘的回憶。

 

餐食：

早//飯店早餐 

午//中式合菜-RMB60/位 

晚//㊣京來順涮肉風味-RMB100/位

 

住宿：

超級拉薩聖地天堂洲際飯店

網址 https://www.ihg.com/lxaha

★身穿華麗的藏服在拉薩街頭留影-近年熱門的體驗活動

行程：第06天 拉薩＞日喀則

交通：巴士

景點：◎札什倫布寺 ◎西藏博物館

 

【西藏博物館】

西藏博物館是西藏自治區第一座具有現代化功能的綜合性博物館，館內藏品豐富，包括珍貴文物四萬餘件，涵蓋了西藏的歷史、文化、藝術等多個領域。博物館不僅展示了西藏的悠久歷史和燦爛文化，還通過豐富的展品，講述了西藏人民的生活習俗和文明歷程，是瞭解西藏歷史文化的絕佳途徑。

 

【札什倫布寺】

班禪大師的靈魂安息地─黃教六大寺之一的札什倫布寺，藏語意為「吉祥須彌山寺」，是後藏最大的一座格魯派寺廟。西元7世紀，松贊干布統一西藏後，以崗巴拉山為界，將所轄地區劃分為「衛」和「藏」兩部分，山以東為衛區，也稱為「烏思」或前藏；山的西面稱藏區，也稱後藏。扎什倫布寺位於後藏首府日喀則城西的尼瑪山麓，全寺有牆垣圍繞，周長達3000多米，由佛殿、經堂、祀殿等組成的主建築群，聳樓疊閣，朱壁金頂；其前方的僧 舍，多是二層或三層的平頂樓房，形同藏式民居。寺內建築高低錯落，排列有序，宛如一座佈局嚴整的城池，曾擁有喇嘛 4400 人，也是歷代班禪的駐錫地；黃教掌握西藏政權後，它的歷史地位僅次於布達拉宮。大彌勒殿內供奉九世班禪主持鑄造的鎏金青銅彌勒坐像，是世界上最大的銅佛坐像；寺中錯欽大殿可容2000人誦經，殿中有釋迦牟尼像 ，兩邊有根敦主與四世班禪立像。並朝拜十世班禪的靈塔殿，這座靈塔內存放著圓寂於1989年的十世班禪大師的遺體，寺內還藏有許多珍貴文物，都是研究西藏各個歷史時期政教和社會發展的無價之寶。

 

餐食：

早//飯店早餐 

午//中式合菜-RMB60/位 

晚//㊣後藏農家風味-RMB100/位

 

住宿：

超級日喀則希爾頓酒店

網址 https://www.hilton.com.rikaze

★白居寺雄偉的十萬佛塔-近百間佛堂重疊興建蔚為奇觀

行程：第07天 日喀則＞江孜＞澤當

交通：巴士

景點：

◎白居寺-十萬佛塔 ○宗山堡

○卡若拉冰川 ◎羊卓雍措湖景區

 

【白居寺-十萬佛塔】

白居寺是漢語名稱，寺的全名是「吉祥輪上樂金剛魯希巴壇城儀軌大樂香水海寺」，簡稱「班廓德慶」，即「吉祥輪勝樂大寺」，通稱「班廓曲第」，意為「吉祥輪寺」。它位於江孜縣城東北隅，拉薩以南約230公里處，距日喀則東約100多公里，海拔3900米。白居寺始建於明宣宗宣德二年（1427年），歷時10年竣工；它是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然渾成，相得益彰。它也是藏傳佛教寺廟群中唯一容納三派的廟宇，相容薩迦、噶當、格魯三個教派，因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博採眾長。我們將參觀白居寺的標誌─十萬佛塔，它是由近百間佛堂依次重疊建起的塔，塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個，因而得名；它也被被稱為西藏塔王，是中國建築史上獨一無二的珍品，殿堂內藏有許多泥、銅、金塑佛像，堪稱佛像博物館。

 

【宗山堡】

聞名中外的宗山抗英遺址─宗山堡，此處至今仍保留著1904年江孜軍民保衛祖國領土的抗英炮臺，它也是江孜人引以為傲的神聖英雄之城。

 

【卡若拉冰川】

卡若拉冰川的冰舌位於羊卓雍措湖旁的斯米拉山口，海拔5560米，由於長年受公路上的車塵覆蓋，冰川整體呈黑白分層形態，冰塔林形態各異，冰塔、冰橋、冰茸等千姿百態，美不勝收。

 

【羊卓雍措湖】

從拉薩啟程，翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，便來到世界最高的淡水湖─有「天上聖湖」美譽的羊卓雍措湖；它與納木措湖、瑪旁雍措湖並稱為西藏三大聖湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。此地海拔4441米，景色豐富秀美，集雪山、冰川、島嶼、牧場、農莊和溫泉等景色為一體，湖西還有甯金抗沙峰等三大雪峰，主峰高7206米，是後藏地區最重要的神山，也是西藏四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能電站─羊湖電站即座落於此。清澈的湖水，巍峨的雪山和透亮如洗的藍天融為一體，讓人如入仙境般的陶醉。

 

餐食：

早//飯店早餐 

午//中式合菜-RMB60/位 

晚//中式合菜-RMB80/位

 

住宿：

級澤當山南維也納國際酒店

★西藏三大聖湖之一羊卓雍措-喜馬拉雅山北麓最美的湖泊

行程：第08天 澤當＞拉薩

交通：巴士

景點：◎雍布拉康 ◎桑耶寺

 

【雍布拉康】

西藏歷史上的第一座宮殿─雍布拉康，位於西藏山南市澤當鎮11公里的紮西次日山上，山南地區是「藏民族之宗、藏文化之源」，也是吐蕃王朝誕生的地方。據史書記載，雍布拉康始建於公元前二世紀，因山勢像母鹿的後腿，寺廟建在鹿腿上而得名，「雍布」意為「母鹿」，「拉康」意為「神殿」，松贊干布時期由宮殿改作寺院。最初的雍布拉康只是一座面積不大的宮殿，後由五世達賴喇嘛擴建，在原碉樓式建築基礎上修了四角攢尖式金頂，並將其改為黃教寺院。這裡主要供奉釋迦牟尼佛像，殿內的壁畫上生動地描繪了西藏的第一位國王，第一座建築，第一塊耕地的歷史故事。寺院規模雖然不大，但地位崇高；聳峙山頭居高臨下，可將河谷風景和田園風光盡收眼底。

 

【桑耶寺】

桑耶寺位於山南雅魯藏布江北岸的哈布山下，是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的正規寺院，也是西藏第一座剃度僧人出家的寺院；由於佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此也被稱作「三樣寺」。整座寺院是按照佛經中「大千世界」的結構佈局設計而成，象徵密宗的曼陀羅─烏策大殿位於全寺的中央位置，代表宇宙中心，也是佛之居所的須彌山。太陽、月亮殿，象徵日、月；大殿四角方向建有紅、白、綠、黑四塔，代表四大天王；大殿周圍東南西北分別建有四座神殿，代表佛經上所說的四大洲；而寺院圓形圍牆長1008米，象徵著世界的邊緣鐵圍山，十分莊嚴殊勝。

 

餐食：

早//飯店早餐 

午//中式合菜-RMB60/位 

晚//㊣西域野山菌風味-RMB80/位

 

住宿：

超級拉薩香格里拉酒店 

網址 https://www.shangri-la.lhasa

★位於山南的藏文化之源-西藏史上第一座宮殿雍布拉康

行程：第09天 拉薩＞那曲＞拉薩

交通：巴士

景點：

○羊八井地熱區 ○遠眺念青唐古喇山

◎納木措湖景區

 

【羊八井地熱區】

它位於拉薩市以北90多公里，終年從地下噴出炙熱的泉水，方圓四十平方公里被溫泉散發的熱氣包圍，滾燙的泉水和蒸氣直衝百米高空，景象十分壯觀。羊八井過去只是一塊綠草如茵的牧場，如今已興起了一座全新的地熱城。

 

【念青唐古喇山】

念青唐古喇山是雅魯藏布江與怒江的分水嶺，也是高原上寒冷氣候帶與溫暖氣候帶的分界線。念青唐古喇山脈主要是以山谷冰川為主的現代冰川，冰川面積7536平方公里，為青藏高原東南部最大的冰川區。它的海拔高達7117米，終年白雪皚皚，雲霧繚繞，雷電交加，神秘莫測。念青唐古喇山在宗教上是全藏著名的護法神，也是藏北草原眾神山的主神，苯教和佛教信徒都敬奉此山，認為此山是修得正果的諸持明者的修行靜地和歡聚處，因而吸引著成千上萬的信徒、香客、旅遊者前來觀瞻朝拜，成為世界屋脊上最大的宗教聖地和旅遊景觀。

 

【納木措湖景區】

納木措湖是中國第二大的鹹水湖，也是西藏最大的湖泊，湖的形狀近似長方形，湖面海拔4718米，為世界上海拔最高的大型湖泊，湖水最大深度33米，蓄水量768億立方米。「納木錯」為藏語，這個湖的蒙古語名稱為「騰格里淖爾」，兩個名稱都是「天湖」之意。湖濱平原是天然的牧場，成群的野鴨飛來棲息，繁殖後代，湖泊周圍常有狗熊、野牛、野驢、岩羊、狐狸、獐子、旱獺等野生動物棲居，湖中盛產高原的細鱗魚和無鱗魚類，湖區還出產蟲草、貝母、雪蓮等名貴藥材。納木措湖的湖水是靠念青唐古喇山的冰雪融化後注入的，沿湖有許多大小溪流彙集，湖水清澈透明，湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔，讓人有身臨仙境之感。

 

餐食：

早//飯店早餐 

午//中式合菜-RMB60/位 

晚//中式合菜-RMB80/位

 

住宿：

超級拉薩香格里拉酒店 

網址 https://www.shangri-la.lhasa

★地理位置絕佳的國際超五星級飯店-拉薩香格里拉酒店

行程：第10天 拉薩＞林芝

交通：巴士

景點：◎巴松措湖景區

 

【巴松措湖景區】

巴松措湖又名措高湖，「措高」在藏語中意為綠色的水，湖面海拔3700多米，形狀如同鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮遊湖面，透明的湖水中可見遊魚如織，情趣盎然。湖心札西島上有一座錯宗工巴寺，建於唐代末年，島上的礁石均雕刻成了別緻的動物形象以及佛像，寺廟為土木結構，上下兩層，供奉強巴佛、千手觀音和金童玉女；傳說該島是「空心島」，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的，雖然只是個傳說，卻讓人覺得十分神奇。湖西北還有一塊巨石，大石中心有可供一人鑽過的洞，據說能鑽此洞可消災除病。每年來此轉經觀湖的群眾非常多，湖畔四周也有不少藏族人家。湖畔群花爛漫，萬山紅遍，層林盡染，景色宜人至極；巴松措湖就是這樣一個結合神奇與美麗、如詩如畫的風光，以及動人心弦傳說交織的所在。不同於西藏其他的神湖，巴松措完全被鬱鬱蔥蔥的原始森林所包圍。每到春季，湖區四周群花爛漫，雪峰陣列並倒影湖中，景色宜人至極；秋季萬山紅遍，層林盡染，天空碧藍如洗，火紅的楓葉折射燦爛的陽光，倒映在碧藍的湖面，景色美不勝收。

 

餐食：

早//飯店早餐 

午//中式合菜-RMB60/位 

晚//㊣林芝石鍋雞風味-RMB80/位

 

住宿：

超級林芝悅皇冠度假酒店 

★人間仙境般的西藏小江南-林芝風光秀美的巴松措湖

交通：巴士

景點：

◎魯朗林海 ◎魯朗小鎮 ○遠眺南迦巴瓦峰

 

【魯朗林海】

它位於距林芝地區八一鎮80公里左右的川藏公路上，是一片美麗的高山森林草原，兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的雲杉、松樹組成層層林海，中間是整齊劃一的草原；草原中溪流蜿蜒，成千上萬種野花競相開放。魯朗的藏語意為「龍王谷」，也是當地藏人口中「叫人不想家」的地方，山谷中木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋佈，山間的雲霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜優美的「山居圖」。這裡的樹木以青岡樹為主，林中有大量鳥類棲息，色季拉山的杜鵲花海也為林芝著名景觀。每年4月中旬到6月初，這裡是杜鵑花的季節，各色杜鵑盡情綻放，是一片鳥語花香、神仙居住的地方；夏季清風吹拂，翻起一望無際的草浪；秋季滿山的原始森林樹葉由綠變黃，再由黃變紅，非常迷人。

 

【魯朗小鎮】

林芝氣候濕潤，景色宜人，被稱為西藏的江南。挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉以及百餘種杜鵑等應有盡有，素有「自然博物館」之稱，林芝地區也是世界上僅存絕少為人類所涉及的淨土之一，一直是科學考察、探險的聖地；這裡的魯朗小鎮周邊匯聚了南迦巴瓦峰、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、米堆冰川等中國乃至世界頂級的自然景觀，保存著完好淳樸的工布藏族民俗文化，享有「東方瑞士」的美譽。

 

餐食：

早//飯店早餐 

午//中式合菜-RMB60/位 

晚//㊣藏香豬風味宴-RMB120/位

 

住宿：

超級林芝悅皇冠度假酒店 

★藏東南絕美的森林草原-群山環抱的龍王谷魯朗林海

行程：第12天

林芝＞＞成都＞＞台北

交通：

巴士、

國際航空（CA2540-暫定）1150/1350+

長榮航空（BR766）1915//2235

景點：∞天府機場自由活動

【成都天府機場】

本日將由林芝機場飛往成都天府機場，再轉機回台（由於目前內陸航班較少，因此轉機時間會比較長，若屆時有較佳的航班增開，將配合調整）。天府機場佔地面積超過7000畝，是中國西南地區最大的機場，不僅提供優質的航空服務，還擁有豐富的美食和購物選擇，讓旅客可以在機場充分享受到成都的美食和文化。航廈內有許多餐廳和小吃店提供地道的成都美食，還有許多咖啡館和甜品店，可以滿足大家的口腹之欲。此外天府機場擁有豐富的零售商店和免稅店，以及各種紀念品店和特產店，可以悠閒度過候機的時光。

 

餐食：

早//飯店早餐 

午//自理+機上輕食 

晚//自理+機上輕食

★西藏最奢華的超五星級住宿-拉薩聖地天堂洲際飯店

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候鳥旅遊溫馨提醒：

本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排，若遇特殊狀況如交通阻塞、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素，或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整，行程因此可能會有所更動，候鳥保有變更行程之權利。

 

◎中國大陸旅遊注意事項：

 

1.大陸自2023年5月1日起，新冠疫情已降級為一般流感，並全面解除防疫措施，不需要任何疫苗注射證明，入境後亦可視自身狀況決定是否佩戴口罩。

 

2.建議旅客於啟程前自行投保旅遊防疫、海外醫療等保險，以建立周全保障。

 

3.住宿飯店大部份皆為兩張小床，若須指定大床房、三人房等房型，可於報名時向服務專員提出需求，但無法保證，須以飯店最終確認狀況為主。

 

4.飯店房間內均有熱開水供應，自來水不能生飲。一次性盥洗用品大多有提供，但近年來許多飯店響應環保政策，有些並不主動提供，亦可自行攜帶慣用之盥洗用品備用。

 

5.中國大陸飯店評等以「星級」為準則，最高為五星，最低為一星；但有些酒店因開業未滿一年尚未評等，或是酒店本身並無進行評等，便會以建造時的規格界定，故有準五星、準四星等級別出現。為了更客觀的認定， 行程所註明等級為參考台灣及大陸兩地間數個訂房網站資訊後，所給予之綜合分級，且各網站之評量標準及角度各有不同，所載資訊不為最終評鑑，敬請理解。

 

6.大陸各地區餐食大多為較重口味，團體用餐皆會先與餐廳溝通，調整為適合台灣人口味─少油、少鹽、少辣的烹調方式。

 

7.中國大陸素食烹飪手藝方法與台灣落差甚大，候鳥為了確保茹素旅友的參團品質，獨家執行「菜色道數保證措施」，團體中只要有1-3位的素食者，就會確保提供午餐四菜一湯、晚餐五菜一湯的高規格安排（飯店自助餐無法特別安排）；4位以上則午、晚餐各加一道菜，以此類推。

 

8.由於大陸地區的LINE、FaceBook、Google等都是被封鎖的，因此連上當地的Wifi網路也無法使用上述軟體。如需使用建議開國際網路漫遊，或是下載微信（WeChat）可方便連繫家人或團友。

 

9.小費是全世界通行的社會禮儀之一，在國外旅行都有付小費的習慣，世界各國皆如此。

 

★參加本行程建議支付導遊及司機服務小費，每人每日NTD300，十二天共計NTD3600元。

 

★當地小費建議：

 

床頭小費：每間房間（2人）每人每天5元人民幣（約NTD23元）。

 

行李小費：每件行李一次（進房與退房是分開計算）給行李人員5元人民幣（約NTD23元）。

 

 

◎中國大陸簽證資訊：

 

1.持用真實有效的國際旅行證件，符合以下五類情況其中之一，經邊檢機關查驗無誤，可入境中國：

 

A.台灣籍旅客持有效台胞證

 

B.持有效單次或落地簽證

 

C.持有效外國人永久居留身份證

 

D.符合與中國簽訂互免簽證協定的旅客

 

E.持有效外國人居留許可（居留事由為：工作、私人事務、團聚、學習）

 

2.若所持為國外護照，因各國簽證規定不盡相同，請先查明所持護照入境「旅遊地」及「再次入境台灣之簽證相關規定」，並於報名時提前告知服務專員。

 

3.建議凡持多國護照之旅客，請以單一護照出入境台灣及大陸。

 

 

◎西藏旅遊特殊注意事項：

 

1.西藏旅遊屬於特種線路，景點比較分散，參團者必須具備良好的心理素質和身體素質，並作好吃苦的心理準備；因沿途海拔均在2800~3000米以上，一般遊客會出現不同程度的高原反應，如患有較嚴重的心臟病、高血壓、呼吸系統疾病、重感冒患者以及醫生認為不宜進高原者，不能參團。

 

2.高原天氣寒冷，早晚溫差較大，天氣變化明顯，紫外線強，請備足防寒衣物、雨具、手電筒、太陽眼鏡、防曬用品、護膚用品、護唇膏以及常用感冒、腸胃藥品，以及紅景天、高原安或丹木斯等抗高原反應藥品（僅供參考）。若感覺身體稍有不適，特別建議勿洗熱水澡，有任何問題請隨時向候鳥的導遊、領隊反映。

 

3.沿途所經康巴藏區內，請尊重當地宗教信仰、民風民俗，請不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件。

 

候 鳥 旅 遊 網

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